异地恋是一种特殊的恋爱形式，它带来了很多挑战，其中之一就是怎么样处置生理需要。在现实日常，很多情侣都面临着这个问题，那样异地恋有生理需要了如何解决？

大家应该明确一点，即性需要是正常的生理需要，不应该被视为忌讳。在异地恋中，双方应该坦诚地谈论这个问题，并探寻适合的解决方法。

双方应该打造信赖。在异地恋中，信赖是尤为重要的。双方应该相互理解和尊重，不要由于生理需要而产生误解和矛盾。

第三，双方可以尝试用一些辅助工具来满足生理需要。比如，两性用品可以为双方带来快感，同时也可以增强情感交流。现代科技也为异地恋提供了更多的选择，譬如远程互动玩具等。

最后，双方应该积极寻求解决问题的办法。假如一方感到很难承受生理需要的重压，可以寻求专业帮助，如咨询大夫或心理大夫。

异地恋中的生理需要是一个常见存在的问题，但只须双方坦诚相待，相互理解和尊重，并积极探索解决问题的办法，就能克服这个难点。